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Burnout empático, como assim?
A empatia é uma qualidade que deve ser cultivada, mas seu excesso pode levar a um quadro de exaustão física e emocional. A empatia é uma...
Colo Cumaru
3 de out. de 20233 min de leitura
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E quem cuida de quem cuida?
A preocupação com a necessidade de cuidar de quem cuida é assunto urgente. Cuidar do cuidador (independentemente se profissional ou não)...
Colo Cumaru
30 de ago. de 20232 min de leitura
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Chá, meditação e escuta: PEA retoma atividades em 2023
Projeto voltado para cuidar de quem cuida reinicia atividades em Curitibanos (SC), com chá, biscoito e meditação guiada O PEA – Pausa,...
Colo Cumaru
2 de mai. de 20233 min de leitura
48 visualizações
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Um 2023 com mais amoroso
O Colo de Cumaru deseja que 2023, todos possam olhar para si mesmos com mais amor, respeito e compaixão.
Colo Cumaru
1 de jan. de 20231 min de leitura
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Autocuidado: olhando para o ambiente ao redor
Cuidar dos ambientes é negligenciado como estratégia de autocuidado. O conceito de autocuidado é abrangente. Geralmente, relacionamos o...
Colo Cumaru
19 de out. de 20223 min de leitura
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Cuidado e autocuidado em forma de música
O Colo de Cumaru prescreve música para o autocuidado. A ciência tem avançado em mostrar que a música cura. Estudos comprovam que sua...
Colo Cumaru
28 de set. de 20222 min de leitura
302 visualizações
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É preciso falar sobre o suicídio de forma aberta
Brasil tem média de 14 mil suicídios por ano, 38 por dia. O suicídio é uma triste realidade que atinge o mundo todo e causa danos à...
Colo Cumaru
7 de set. de 20224 min de leitura
21 visualizações
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O poder da vulnerabilidade, uma TEDx que continua atual
Com quase 60 milhões de visualizações, a palestra de Brené Brown continua estimulando pessoas a olhar para a sua vulnerabilidade. Pode...
Colo Cumaru
24 de ago. de 20222 min de leitura
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Quem cuida de quem sofre precisa ser cuidado também
Relato de uma profissional da área de saúde que cuida de pessoas em sofrimento que precisou ser cuidada em seu momento de dor. Começo...
Colo Cumaru
17 de ago. de 20223 min de leitura
22 visualizações
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Um minuto para o autocuidado
Um minuto pode fazer a diferença na rotina de autocuidado É comum ouvir que a rotina diária agitada não deixa tempo para o autocuidado....
Colo Cumaru
13 de jul. de 20222 min de leitura
27 visualizações
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