Um 2023 com mais amoroso
O Colo de Cumaru deseja que 2023, todos possam olhar para si mesmos com mais amor, respeito e compaixão.
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Colo Cumaru
- 19 de out. de 2022
- 3 min
Autocuidado: olhando para o ambiente ao redor
Cuidar dos ambientes é negligenciado como estratégia de autocuidado. O conceito de autocuidado é abrangente. Geralmente, relacionamos o...
5 visualizações0 comentário
Colo Cumaru
- 28 de set. de 2022
- 2 min
Cuidado e autocuidado em forma de música
O Colo de Cumaru prescreve música para o autocuidado. A ciência tem avançado em mostrar que a música cura. Estudos comprovam que sua...
6 visualizações0 comentário
Colo Cumaru
- 7 de set. de 2022
- 4 min
É preciso falar sobre o suicídio de forma aberta
Brasil tem média de 14 mil suicídios por ano, 38 por dia. O suicídio é uma triste realidade que atinge o mundo todo e causa danos à...
15 visualizações0 comentário
Colo Cumaru
- 24 de ago. de 2022
- 2 min
O poder da vulnerabilidade, uma TEDx que continua atual
Com quase 60 milhões de visualizações, a palestra de Brené Brown continua estimulando pessoas a olhar para a sua vulnerabilidade. Pode...
8 visualizações0 comentário
Colo Cumaru
- 17 de ago. de 2022
- 3 min
Quem cuida de quem sofre precisa ser cuidado também
Relato de uma profissional da área de saúde que cuida de pessoas em sofrimento que precisou ser cuidada em seu momento de dor. Começo...
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Colo Cumaru
- 13 de jul. de 2022
- 2 min
Um minuto para o autocuidado
Um minuto pode fazer a diferença na rotina de autocuidado É comum ouvir que a rotina diária agitada não deixa tempo para o autocuidado....
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