A empatia é uma qualidade que deve ser cultivada, mas seu excesso pode levar a um quadro de exaustão física e emocional. A empatia é uma...

Projeto voltado para cuidar de quem cuida reinicia atividades em Curitibanos (SC), com chá, biscoito e meditação guiada O PEA – Pausa,...

A inglesa Priya Ganatra, terapeuta holística com formação em medicina herbal tradicional e aromaterapia, concedeu uma entrevista...

O Colo de Cumaru deseja que 2023, todos possam olhar para si mesmos com mais amor, respeito e compaixão.

É preciso despertar nos gestores a relevância do cuidar de quem cuida, e nos próprios profissionais a importância do autocuidado quando...

Cuidar dos ambientes é negligenciado como estratégia de autocuidado. O conceito de autocuidado é abrangente. Geralmente, relacionamos o...

O Colo de Cumaru prescreve música para o autocuidado. A ciência tem avançado em mostrar que a música cura. Estudos comprovam que sua...

Brasil tem média de 14 mil suicídios por ano, 38 por dia. O suicídio é uma triste realidade que atinge o mundo todo e causa danos à...

Com quase 60 milhões de visualizações, a palestra de Brené Brown continua estimulando pessoas a olhar para a sua vulnerabilidade. Pode...

Relato de uma profissional da área de saúde que cuida de pessoas em sofrimento que precisou ser cuidada em seu momento de dor. Começo...

O Colo de Cumaru traz uma dica de leitura para vocês: “Os Cinco Convites convites - Descobrindo o que a morte pode nos ensinar sobre...

Um minuto pode fazer a diferença na rotina de autocuidado É comum ouvir que a rotina diária agitada não deixa tempo para o autocuidado....

Estudos mostram que poesia pode ser um remédio para a saúde mental. Amar Quem não morou em seu poço, quem nunca assistiu a cena de amor...

Para algumas pessoas, a música é um passatempo. Outras tantas não ligam para ela. Para muitas, são a ponte que as conecta com as...

Quando o coração está aberto e o desejo existe, não há barreiras para os atos de cuidar e de acolher o outro. Unidas por um aplicativo...