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  • Colo Cumaru

Autocuidado com aromaterapia

Aromaterapia pode acolher dores emocionais relacionadas a medos em geral


Como os profissionais da linha de frente da saúde, os cuidadores - profissionais ou não- podem se beneficiar da aromaterapia para cuidar de questões associadas ao medo, a não saber como falar com seus pacientes, às dificuldades em lidar com a finitude?


A cofundadora do Colo de Cumaru e aromaterapeuta, Elizangela Rubia, traz uma orientação especial para estes casos: o uso do “roll-on”, uma das formas de administrar os óleos essenciais.






Por ser prático e não ocupar espaço, é possível levá-lo para qualquer lugar.


Vidro roll-on, com galhos de tomilho. Uso em aromaterapia.
Foto: cgdsro (Pixaby)

Como fazer:


. 1 aplicador de vidro “roll-on” (10 ml)

. Óleo vegetal (semente de uva, por exemplo)

. 1 gota de óleo essencial de tomilho

. 1 gota de óleo essencial de lavanda

. 1 gota de óleo essencial de laranja doce


Coloque todos os ingredientes no frasco e estará pronto para uso.




Tem alguma dúvida sobre o processo de feitura, sobre como utilizar? Envie-nos uma mensagem.





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