Falar sobre autocuidado e sofrimento espiritual de profissionais que lidam com o cuidar de pessoas tem se tornado uma questão cada vez mais necessária.
Junho foi um mês especial para o Colo de Cumaru. Completamos dois anos de existência e realizamos uma atividade presencial em Curitibanos (SC) que contou com a presença das três fundadoras – o que é um motivo de celebração, pois cada uma de nós reside em um Estado diferente.
Nos dias 9 e 10 do mês passado , promovemos encontros para profissionais do nosso parceiro Hospital Hélio Anjos Ortiz – HHAO, participantes do “PEA - Pausa, Escuta e Autocuidado”, programa que busca a promoção da cultura do autocuidado para profissionais que lidam com o cuidar de pessoas em qualquer ambiente. Também aproveitamos a oportunidade para conhecer o hospital e nos reunir com o seu diretor, Marcelo Pasolin, e com as enfermeiras Patrícia Ribeiro e Karin Cristina Denardi.
Na noite do dia 9, organizamos uma conversa para colaboradores sobre autocuidado e sofrimento espiritual de profissionais da saúde. Na ocasião, apresentamos um vídeo especialmente gravado para a reunião por Roberto Miguel*, capelão hospitalar, criador do podcast “Irmã Morte” e coordenador do curso de capelania da Casa do Cuidar.
Dar colo aos profissionais das áreas da saúde, administrativa, de limpeza e conservação e da cozinha foi objetivo dos encontros promovidos ao longo do sábado, 10 de junho. Organizamos 5 sessões focadas no cuidado daquelas pessoas, que incluíram automassagem, relaxamento com sons (sound healing*) e aromaterapia.
Valorizando o autocuidado
É mais que necessário falar sobre autocuidado e sofrimento espiritual para profissionais especializados do cuidado, bem como pessoas envolvidas com o ato de cuidar, seja na linha de frente ou nas áreas de apoio. Quase sempre, o autocuidado é negligenciado, ainda que muitos entendam a sua importância.
Roberto Miguel tem muito a falar sobre o tema. Seu trabalho consiste em oferecer apoio e cuidado espiritual e emocional a pacientes, familiares e colaboradores em um hospital oncológico nos Estados Unidos e o autocuidado está sempre na pauta de suas intervenções. Além disso, o tema está sempre presente em suas reflexões, afinal, ele também precisa cuidar de si.
Na mensagem apresentada para colaboradores do Hospital Hélio Anjos Ortiz, o capelão ressaltou a necessidade de mudança de mentalidade em relação ao cuidado pessoal. Lembrando que em uma cultura que valoriza o dar do que o receber, ressaltou que algumas reflexões são fundamentais.
Para Roberto Miguel, cada pessoa precisa ter a consciência da própria importância. “Somos únicos, obra de arte que nunca haverá de se repetir novamente (sic). Foi feita uma vez apenas, merece ser muito bem cuidada”, afirmou. Ele salientou, ainda, que, algumas vezes, cada um redescobre o seu próprio valor por meio do olhar de pessoas que as amam.
A consciência da vulnerabilidade do ser humano é também fundamental. Isso coloca todos em contato com a própria necessidade de descanso, de ter uma boa alimentação, de ter saúde o que possibilitará desfrutar da vida plenamente.
Um ponto salientado pelo capelão foi que a responsabilidade de cuidar de si é individual, mas é preciso lembrar que as instituições ligadas à saúde também são responsáveis pelo cuidado de pessoas que colaboram para elas. Jornada de trabalho, remuneração adequada e oferta de benefícios foram citadas como algumas ações de cuidado.
Sentido, significado e conexão
A definição consensual de espiritualidade no mundo da saúde foi usada como base para o entendimento do significado de dor espiritual. Cunhada pela médica Cristina Puchalski*, professora de medicina e ciências da saúde, fundadora e diretora do Instituto George Washington para a Espiritualidade e Saúde (GWish) na Universidade George Washington (Estados Unidos) é definida como “a dimensão do ser humano que nos remete à busca de sentido e significado e a forma como nos conectamos conosco, com os outros, com o momento presente, com a natureza e com o que é sagrado para cada um de nós”, segundo o capelão.
Para Roberto Miguel, pensar em espiritualidade e sofrimento espiritual é refletir sobre as questões de sentido em nas relações que cada pessoa tem. “Quando as relações estão em harmonia, a tendência é que experimentemos um bem-estar espiritual maior”, frisou.
O capelão, finalizou a gravação, fazendo um convite às pessoas presentes. Sugeriu que cada um dedique um tempo para refletir como andam as suas relações. Relações com o sentido da vida, com o que é sagrado individualmente, com a família, com o momento presente, com a natureza.
A principal mensagem que Roberto Miguel deixou foi que a espiritualidade é um dos fatores que contribui para a saúde e da qualidade de vida das pessoas. É urgente que o tema seja mais abordado entre profissionais que lidam com o cuidar em qualquer ambiente.
Juliana Toscano
Aquela que dá colo
Jornalista
Sentinela – Guardiã de Fim de Vida
* Sound Healing ou cura pelo som é uma terapia que combina diferentes sons de cura, música, instrumentos de cura sonora e voz para melhorar nosso bem-estar, criando uma experiência em que todas as camadas de nosso campo de energia (corpo, mente, alma, espírito) são despertadas suavemente. O foco desta terapia é estimular o relaxamento, ao mesmo tempo em que ajuda a equilibrar todo o nosso ser. Na terapia são utilizados instrumentos como tigelas tibetanas e de cristal, gongos, tambores e diapasões
Sobre Roberto Miguel e Cristina Puchalski
Roberto Miguel é capelão no Moffitt Cancer Center em Tampa (EUA) Teólogo (Univ. Presbiteriana Mackenzie). Mestre em Ciências da Religião (PUC/SP) e Doutor em Saúde Coletiva (UNIFESP). Criador do podcast “Irmã Morte” e coordenador do curso de Capelania da Casa do Cuidar (SP).
Cristina Puchalski é professora de medicina e ciências da saúde, fundadora e diretora do Instituto George Washington para a Espiritualidade e Saúde (GWish) na Universidade George Washington (Estados Unidos). Certificada em cuidados paliativos, é uma líder internacional no movimento para integrar a espiritualidade aos cuidados de saúde. Possui diversos livros sobre espiritualidade e saúde.
Podcast Irmã Morte
Livros de Cristina Puchalski (em inglês)
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